L’Acupuntura és una branca de la Medicina Tradicional Xinesa que busca equilibrar, corregir i restablir enllaços dintre del mateix camp bioenergètic, a través de puncions amb agulles a llocs determinats del cos. El terme ‘acu’ significa agulla i ‘puntura’, punció. Utilitzant punts d’inserció on conflueixen músculs, terminacions nervioses, vasos limfàtics i vasos sanguinis, s’aconsegueix crear un efecte químic i físic dintre del cos, amb la finalitat d’aportar benestar i restablir funcions vitals.
Milions de persones fan ús d’aquesta tècnica arreu del món. De fet, són moltes les coses que se’n podrien dir, ja que aquesta tècnica té mínimament 4.000 anys d’història, que no són pocs. Tan sols per aquest fet, per haver sigut utilitzada durant mil·lennis d’una manera ininterrompuda, en fa de l’Acupuntura un gran mètode que s’ha de tenir en compte.
Qui més qui menys coneix o ha sentit a parlar de l’Acupuntura i en aquest cas no m’estendré molt al respecte. Les seves bases parteixen d’una filosofia naturista que busca l’equilibri entre l’home, el cel i la terra. És un mètode creat a través de l’atenta observació dels fenòmens naturals i de com l’ésser humà reacciona i interactua amb ells. Tots els sistemes mèdics antics parteixen de la naturalesa i de com l’home es relaciona amb ella. Som interdependents, necessitem les plantes per respirar, per menjar i per guarir-nos; doncs l’home ha arribat fins avui dia gràcies a tots aquests coneixements i interacció amb la naturalesa.
Quan parlem de Medicina Tradicional Xinesa, s’ha de tenir en compte que engloba un conjunt de tècniques diferents i complementàries. Algunes són la Fitoteràpia, l’alimentació, l’exercici físic com Tai Chi o Qi Gong, el massatge Tui Na, l’Acupuntura i la Moxibustió, totes elles orientades en la prevenció i correcció de qualsevol desajustament que es pugui ocasionar en l’àmbit físic, mental i emocional. Cada una d’elles és un oceà de saviesa. Conèixer i aplicar amb èxit cada tècnica implica anys d’estudi i pràctica.
Tècnica reconeguda per l’OMS i aplicada per centres sanitaris de referència mundial
És important recordar que l’Acupuntura és reconeguda des de l’any 1998 per l’OMS, afirmant que poden ser tractades de manera eficaç amb aquest mètode fins a 49 patologies, tot i que la llista es va ampliant. Algunes d’elles són: sinusitis, bronquitis, constipat comú, asma, gastritis crònica i aguda, migranya, diarrea, cefalea, ciàtica, neuràlgia del trigemin, artritis reumatoide, insomni, fatiga, estrès o herpes, entre d’altres.
Tant l’OMS com la UNESCO han recomanat en diverses ocasions als governs de tot el món que la incorporin al sistema sanitari, ajudant així que es pugui garantir l’accés de la població a aquest mètode terapèutic que ha demostrat durant mil·lennis la seva efectivitat. És necessari recordar que la UNESCO la reconeix com a patrimoni immaterial de la humanitat des de l’any 2010. El 1998 l’Acupuntura va ser avalada als Estats Units d’Amèrica a través d’un consens nacional publicat al Journal of American Medical Association, afirmant que per algunes malalties pot resultar beneficiosa. En molts països forma part del mateix sistema de salut públic i també és aplicada en diferents hospitals arreu del món, com a Austràlia, Canadà, Bèlgica, Alemanya o els Estats Units. En aquest darrer, es desenvolupa, entre altres, a l’Hospital John Hospkins, al MD Anderson Cancer center (USA) o al Memorial Sloan Kettering Cancer Center. També es desenvolupa a altres centres de prestigi com la Clínica Teknon (Barcelona), Grup Hospitalari Quirón (Barcelona), entre d’altres.
En diferents Centres oncològics dels Estats Units d’Amèrica es fa ús de l’Acupuntura i d’altres teràpies naturals fins i tot per a pal·liar els efectes secundaris de la quimioteràpia i de la radioteràpia. L’Associació Americana contra el càncer la reconeix com a part fonamental dintre dels tractaments integratius, ajudant en casos d’astènia, nàusees i vòmits.
Són molts els estudis científics publicats que avalen l’efectivitat de l’Acupuntura i els seus principis. Aquests estudis han permès verificar l’existència tant dels punts d’Acupuntura com dels meridians energètics, conceptes fonamentals d’aquesta pràctica. Per exemple, l’any 2019 es va utilitzar la termografia infraroja per corroborar les troballes del Dr. Hartmut Heine, qui ja el 1988 havia identificat punts d’Acupuntura en els seus estudis com a director de l’Institut per a la Medicina Antihomotòxica i la Investigació de la Regulació Basal. Paral·lelament, altres investigacions han demostrat l’existència dels meridians mitjançant la injecció d’isòtops radioactius sota la pell, que han permès rastrejar aquestes rutes energètiques, diferenciant-les clarament de les del sistema nerviós, limfàtic o sanguini. Tots aquests estudis són molt importants per a la cultura occidental perquè ens ajuden a entendre, des de la nostra ment analítica, teories i pràctiques que s’han desenvolupat des de temps molt antics. Aquestes ens enriqueixen enormement aportant dades per tal que aquesta informació no caigui en l’oblit i pugui ser reconeguda en benefici a la salut de totes les persones, que busquen acompanyar el cos a través d’una teràpia natural, harmoniosa, no invasiva i sense efectes secundaris.
Cada cas es tracta de manera personalitzada
Durant les visites d’Acupuntura recapitularem informació sobre l’estat de salut que ens ajudarà després a poder-ho traduir en els coneixements i teories de la Medicina Tradicional Xinesa. S’aconsella una primera sessió d’una hora i mitja i posteriorment realitzar sessions d’una hora. Cada individu és únic, amb uns patrons de conducta i emocions diferents, per tant, per molt que dues persones vinguin amb un mateix diagnòstic mèdic de migranya, amb Medicina Tradicional Xinesa el treballarem de manera personalitzada, perquè la causa i l’arrel seran diferents. La tasca dels acupuntors és detectar on rau el desequilibri, i acompanyar el cos perquè es pugui corregir a través de trajectes energètics que s’interrelacionen per tot el cos.
Es recomana una sessió a la setmana -com a mínim-, amb una pauta d’unes 8 sessions contínues que variaran en número segons l’edat, la cronicitat i l’estat de salut de la persona. De vegades amb poques visites queda corregit, d’altres són necessàries temporades més llargues. Això s’anirà veient segons evolució. Un cop anem corregint el problema, també anirem allargant en el temps el nombre de visites. S’ha de tenir en compte que practicament sempre s’obté una millora en els resultats.
Les agulles són d’un sol ús, d’acer quirúrgic, estèrils, fines i no causen dolor. A més tenen un disseny fi per a arribar als punts electromagnètics del cos sense causar danys. Amb l’agulla s’aconsegueix estressar una zona del cos, de manera controlada, per provocar un canvi bioquímic i hormonal que ajuda a l’activació d’endorfines, serotonina i opiacis naturals, entre d’altres.
Per acabar, vull recomanar alguns punts que a escala general ajuden a relaxar-nos. Podem escollir-ne 2-3 cada cop, s’han d’estimular amb els dits els que causin alguna molèstia i uns 5 minuts cada un. Se’n pot fer un ús diari.
- 20DM: el trobem a la línia mitjana del cap, al punt del centre entre les orelles i en la intersecció entre el front i la protuberància occipital.
- 6MC: localitzat a uns 3 cm sobre del canell, entre els dos tendons palmars.
- 7C: a l’articulació del canell, a l’extrem cubital, a la depressió del tendó flexo cubital carpià.
- 3H: a la part dorsal del peu, a la depressió distal entre el 1r i 2n metatarsià.
- Yin Tang: entre les celles.
- 17RM: a la línia mitjana del cos, entremig dels dos mugrons.
- 14RM: a la línia mitjana, a 2 cm per sota de l’estern.
- 14H: sota dels mugrons, i sota del plec del pit, al 6è espai intercostal.
Per a demanar informació sobre el vostre cas, podeu posar-vos en contacte. Us atendrem encantats.
Anna Planas Santamaria
Graduada en Acupuntura per l’escola Cenac (Barcelona). Diploma en Acupuntura per Devi Clinic, Colombo, Sri Lanka. Curs pràctic d’Acupuntura per l’Open International University for Complementary Medicines, Colombo, Sri Lanka. Desde 2009 treballant d’acupuntora en diferents Centres, actualment a Mosaic, Centre de Salut Integrativa Conscient a Molins de Rei.
