Titulat ‘Exercicis per a l’estimulació i el manteniment cognitiu’, el llibre trasllada al paper la feina que fan Laura i Maria Rodríguez al centre de dia perquè la gent gran pugui treballar des de casa. Les activitats ajuden a “mantenir el cervell actiu i evitar factors de risc” de malalties com l’Alzheimer.
‘Exercicis per a l’estimulació i el manteniment cognitiu’ és el llibre publicat per les treballadores del centre de dia Petit Rossinyol Laura i Maria Rodríguez per prevenir les malalties neurodegeneratives. Aquest recull l’experiència de les dues treballadores, que són germanes, amb un seguit d’exercicis que actuen sobre l’atenció, la lògica i el llenguatge per mantenir “el cervell actiu i evitar factors de risc”, segons expliquen a Viu Molins de Rei.
El llibre, que estarà disponible al Barba tant en català com en castellà, compta amb activitats que es poden fer sobre si mateix, similar als tradicionals passatemps. “Són molt visuals i fàcils d’entendre. N’hi ha de càlcul, d’imatges, per distingir dreta i esquerra, de copiar models i de reconeixement visual… Tenen un enunciat curt i unes imatges per saber com es fan ràpidament”, explica Maria Rodríguez, treballadora social al Petit Rossinyol. Així, doncs el llibre està recomanat per a qualsevol persona gran que estigui sana o que presenti els primers indicis de demència.
Mantenir la rutina a casa
Un dels objectius del llibre és que els avis i àvies amb qui treballen al Petit Rossinyol puguin seguir fent exercicis des de casa. “Al centre treballem molt, però ens demanen més. Per exemple, una senyora ara s’ha d’operar i no podrà venir. Amb el llibre podrà seguir des de casa i mantenir la rutina”, explica Rodríguez.
Fa cinc anys que les dues germanes treballen fent tasques d’estimulació cognitiva al centre molinenc. Han fet un curs sobre l’Alzheimer i la seva feina està molt enfocada en la prevenció de les demències. “Primer valorem a la persona i segons el seu nivell físic i mental li preparem un programa individual adaptant els exercissis. Així estan actius i conserven les seves activitats”, conclou la treballadora social.
